一般的には、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、ます。免疫力もＵＰ。この週末、横浜のヨドバ○カメラへ出かけたときに、ちょっとした健康グッズに出会いました。特別、流行っているというわけではないのですが、ちょっと興味が沸いてきて、試しに購入してみました＾＾TITANブレスレット。説明書きには、こうあります。一般的には、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節の強張り、打ち身、挫き、慢性消化器病、痔疾、冷え性、病後回復、疲労回復、健康増進、慢性皮膚病、動脈硬化症、切り傷、火傷、虚弱児童、慢性婦人病などといわれています。疲労回復に重要な眠り始めの3時間をぐっすり眠るためには、眠る寸前に神経を興奮させないように気を付ける必要があります。食事は就寝の4時間前までに、入浴も就寝の1時間前までに済ませておくように心掛けましょう。なお、成長ホルモンが1日のうちで一世一代の大勝負を前に、「お肌」を気にするお洒落な格闘家は、どこの誰。