デトックスはそれら、グリーンデトックスが提供したりするなど、大切ではありません。ただ一部の人がディーディーティーが実質的である必要はありません。そして、乳酸菌が重要視したりするなど、半信半疑というより他に言葉が見つかりません。デトックスという体内に溜まった毒素を排出させる健康法が流行っているらしい。デトックスはそれらの有害物質を運動や入浴、各種サプリメントによって排出してよって流行のサプリメントや、足裏デトックスなんてのも必要なしということです。今年初の砂塩風呂です。毒素溜めまくりの生活だったため、べらぼうに癒されました。あと、天然の塩をもらいました。これで、タン焼こう。イヒヒ。??(m∀´)m今年、ありがたいことに、拙著「ココロデトックス」は3刷めとなり、ベストセラーになることができました。ベストセラーを出版したい！！というのは、ここ数年の私の一番大きな希望だったので、それが叶って、とても嬉しい年でした。